Чтобы найти крутые маршруты с ледниковыми пейзажами, оптимальный старт – деревня Терскол. Начальный участок в 15 км с серпантином поднимает на 800 м – здесь пригодится передача 1:1 и запас воды. При подъеме до 2300 м показывается Донгуз-Орун, где тропа переходит в гравий.

Спуск к поляне Азау требует осторожности: уклон доходит до 12%, а камни сменяются песком. Идеально ехать утром, когда земля еще твердая. Жители регулярно доставляют еду в приюты, поэтому на пути легко пополнить запасы.

У отметки 3800 метров велосипед остается у скал – продолжают пешком. Тех, кто дошел до этого рубежа, встречают запах сероводорода от фумарол и резкий перепад температур. Финальные 4 км проходят за 3-4 часа, нужны ледорубы.

Обратный путь по долине реки Баксан занимает вдвое меньше времени. График движения стоит согласовать с работниками метеостанции: после полудня юго-западный ветер усиливается до 15 м/с.

Поездка на двухколёсном транспорте по горным дорогам к высочайшей вершине Европы: детали и эмоции

Стартуйте по трассе А158 из Нальчика к Тырныаузу. Первые 50 км – плавный набор высоты с редкими подъёмами. После Былыма начинается сложный отрезок: 15 км и 800 м подъема.

Между Эльбрусом и Чегетом сложно – переключайтесь на пониженную. После Азау идут камни – 2-3 км лучше пройти пешком.

Снаряжение:

• 
  
• Камеры про запас (3-4 шт.)
  
• Гели для энергии (от 8 в день)
  
• Ветровку с мембраной
  

Оптимально ехать с июня по сентябрь. В июле днем +18°C, ночью +5°C. В августе бывают дожди – смотрите прогноз заранее.

Как добраться до стартовой точки

Старт – деревня Терскол. Лететь можно в Нальчик (110 км) или Минеральные Воды (200 км). Из Нальчика маршрутки в Терскол ходят каждые 2 часа, дорога 3 часа. Цена билета – 350 руб..

Такси из Минеральных Вод – от 2500 руб., 3,5 часа. Вариант – автобус до Пятигорска и маршрутка (4 часа, 500 руб.).

Если на машине – из Нальчика по А-158, асфальт, но после Чегема неровности. Где оставить авто: 43.2567°N, 42.5112°E.

Железнодорожный вариант: ближайшая станция – Прохладный. Оттуда на автобусе до Нальчика (1 час), затем маршрутка до Терскола. Уточняйте график – вечером рейсов мало.

Что взять в велопутешествие к Эльбрусу

Байк: Горник или гибрид, прочный, с дисками и широкими шинами. Проверьте состояние трансмиссии и амортизаторов.

Расходники: Камеры (2–3 шт.), набор для ремонта, цепь, тросики переключения, тормозные колодки, шестигранники, насос с манометром.

Гардероб: Куртка, термобелье, шорты, флиска, перчатки, бафф. Для высокогорья – тёплая шапка и непродуваемая жилетка.

Ботинки: Жёсткие кроссовки для педалирования или MTB-ботинки. Легкие кеды на смену.

Экипировка: Шлем, UV-очки, наколенники.

Питание: Энергетические батончики (минимум 3000 ккал на день), изотоники, орехи, сухофрукты. Плитка и посуда – если будете варить.

Жидкость: Гидратор (2–3 л) или фляги. Фильтр для воды в горах.

Карты: Навигатор, карта в чехле, powerbank.

Медицинские принадлежности: Жгут, пластыри, анальгетики, противоаллергенные препараты, кремы от загара. Возьмите лекарства от горной болезни.

Прочее: Ручной фонарик, сигнальное устройство, гермомешки для вещей, крем от ультрафиолета.

Накануне поездки протестируйте экипировку в условиях длительного использования.

По каким дорогам ехать: особенности пути и сложность участков

Главная трасса начинается с асфальтированной трассы Р217, которая идет через плоскую местность. Начальный отрезок – хороший асфальт, подходит для быстрой езды.

• 
  
• Участок 1 (0–50 км): Гладкое покрытие, минимальный уклон. Рекомендуемый темп.
  
• Участок 2 (50–80 км): Небольшие горки, есть выбоины. Лучше снизить скорость.
  
• Участок 3 (80–110 км): Грунтовка с камнями, резкие изгибы. Нужны навыки управления на неровных поверхностях.
  
• Финальная часть: Извилистая трасса, значительный набор высоты. Лучше проезжать утром, когда нет потока.
  

После поселка Терскол дорога сужается, асфальт пропадает – колеи и гравий. Последние 15 км до поляны Азау преодолеваются пешком, без специального байка.

1. 
   
2. Избегайте движения ночью: темно, частый туман.
   
3. На отрезке 80–110 км берите жидкость – рядом нет источников.
   
4. Проверьте тормоза до крутых участков.
   

Где останавливаться на ночлег и искать питьевую воду

В селе Терскол есть несколько гостевых домов недорого. Родниковая вода пригодна для питья, но лучше кипятить.

Возле Азау работают две турбазы с душем и кухней. Воду можно набрать из колонки у магазина "Эльбрус" – качественная вода.

В горах стоит выбрать приют "Бочки". Там есть платные душевые, а воду берут из горного ручья.

В поселке Тегенекли пополняйте запасы в местном заведении – там наливают чистую воду.

Нерегулярные места возможны после 17 км от Терскола. Ищите места с плоскими участками у ручья Джилысу.

Машины с водой ездят по маршруту по утрам. Ловите их на развилке.

Советы по адаптации на высоте

Идите медленно: маленькими шагами после отметки 2500 метров. При ночевке вверху, спускайтесь на 200–300 метров ниже.

Много жидкости. На высоте обезвоживание наступает быстрее, риск тромбов.

Ешьте углеводы: быстрая энергия. Жиры и белки усваиваются хуже.

Избегайте алкоголя и снотворного: мешают дышать.

Контролируйте самочувствие. Головная боль, тошнота, слабость – тревожные звоночки. Если плохо – вниз.

Используйте метод «поднялся – спи»: после достижения новой высоты – адаптируйтесь.

Лекарства в рюкзаке или дексаметазон. Только в крайнем случае.

Дышите глубоко и ритмично. Суета вредно.

Какие достопримечательности увидим по пути

Чегемские водопады – мощные потоки. Идеальный сезон – начало лета.

Горные водоемы – цепочка озер очень глубокие. Круглый год без льда, температура воды не поднимается выше +9°C.

Долина нарзанов у аула – природные источники целебная вода. Берут прямо из земли.

Баксанское ущелье длинный. Вы увидите башни древнего аула Тызыл.

Поляна Азау – последний цивильный участок. Ледяной гигант рядом.

Историческое место в Терсколе хранит снаряжение альпинистов 1942 года. Вход – 150 рублей, работает днем.

Где сделать лучшие фото на маршруте

Фотографирование с поляны Азау открывает отличный обзор на Эльбрус, идеально на восходе. Лучший ракурс – от подножия канатной дороги, с захватом ледника.

В ущелье Адыр-Су резкие скалы и водопады создают контраст. Фотографируйте с моста, применяя медленный затвор для эффекта «молочной» воды.

Со перевала Чегет-Карабаши – шикарный вид на горную котловину. Фотографируйте с высоты 3000 метров после 14:00, когда солнце освещает склоны под углом.

Джилы-Су славится горячими ключами и дымкой среди вершин. Исвелотуры по россии 2025льзуйте широкоугольник, чтобы захватить больше пространства.

Каменные «грибы» в Сакской долине снимайте утром до 10:00. Тени подчеркнут рельеф скал. Фильтр усилит цвет облаков.

В Баксанском ущелье есть точка у старой ГЭС: разрушенные конструкции и ледяная река. Экспериментируйте с балансом белого для холодных оттенков.

Советы для безопасного спуска на велике

Протестируйте тормозную систему – никаких повреждений!. На спусках задействуйте оба тормоза, но без рывков.

• 
  
• Переключитесь на лёгкую передачу, чтобы сохранить управляемость.
  
• Держите скорость не выше 30 км/ч на прямых участках и до 15 км/ч на серпантинах.
  
• Не входите в виражи резко – есть риск камней и оползней.
  

Не забудьте:

1. 
   
2. Резервные камеры + заплатки на случай порезов.
   
3. Термобельё и ветровку – температура у подножия может быть на 10–15°С выше, чем на вершине.
   
4. Энергетические батончики и изотоник – спуск занимает 3–5 часов с перерывами.
   

Мониторьте метеоусловия: ветер свыше 15 м/с или туман – повод перенести спуск. Идеально стартовать рано утром, пока земля плотная.

• 글쓰기

• 수정
• 삭제
• 목록